本报讯（记者 徐丽佳 通讯员 陈彦羽）日前，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（以下简称《通知》），《通知》对学生的必要睡眠时间、学校作息时间、晚上就寝时间等3个“重要时间”作出明确要求，进一步明确了各级部门、学校、家庭在学生睡眠管理中的角色。

《通知》还给出了一系列具体措施：如针对不同年级的学生提出了3个“重要时间”、3个“中断机制”。规定小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时；小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。学校不得要求学生提前到校，有条件的应保障必要午休时间；就寝时间小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。那么，我区各中小学校的具体落实情况如何？记者日前进行了调查走访。

记者从城北小学了解到，为保障学生睡眠时间，该校规定班主任每天放学前检查学生作业量，并有权根据实际情况，减免学生过多的作业，保证学生作业量合适。学校还建立了家校沟通机制，家长可以通过钉钉、微信和家校联系本等方式向教师反馈作业量。

“除了保证学生睡眠时间，每天早中晚，我们还会留出一定时间给予孩子们进行体育锻炼，或者开展一些室内游戏，帮助孩子们放松身心。”城北小学一教师告诉记者，现在学校每天15:00后，各年级学生开始陆续放学，其中一二年级无书面作业，三年级以上书面作业时间保证在1小时以内，其中大部分作业学生能够在校内完成。

虾峙学校将每天的课后服务时间留给学生写作业，让学生在校内就能完成大部分作业。“我们低段一二年级主要布置课外阅读、口语交际、探究活动等适合儿童年龄特点的作业，不留书面家庭作业。三至六年级书面家庭作业每天不超过60分钟。同时做到分层布置和个性化布置，根据不同学生学习程度，布置不同的作业，鼓励个性化作业，根据学科和学生特点，鼓励教师以多种方法来布置作业。”虾峙学校一教师表示。

舟渔学校上午上课前不安排统一的教育教学活动，不要求学生提前到校，上午第一节课上课时间固定为8:30，按照高中低年级错时入校。为了给学生“抢”出更多睡眠时间，每天12:20—13:00为学生午睡时间。

普陀小学、沈家门一小通过加强和家长的沟通交流，引导家长合理安排孩子的课余生活，避免“学校减压、家庭增压”。要求家长以身作则，为孩子创设良好的睡眠环境。同时结合心理健康教育，对因心理困惑而造成睡眠不佳的学生进行疏导。

东港中学根据错时错峰放学要求，在增加中午午休时间后，每天七年级段最迟17:20放学，八年级段最迟17:30离校。根据放学时间，对放学后还留在教室的学生人数进行统计，人数8个以上用红色字体标识，以示红色预警。上学期间，每天有巡堂、有记录、有统计、有反馈，并将其作为班级期末考评重要依据之一。

沈家门第一初级中学实施行政领导“巡课制”,严禁教师“拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。同时长期实行“四季午睡作息制”，因时制息，保证学生足够睡眠。

根据调查走访情况来看，目前我区各中小学校均积极落实《通知》中的各项要求，多措并举为孩子营造一个良好的成长环境。眼下随着夏季来临，我区各中小学还将延长午休时间，以保障学生上课效率。