夏日不一定穿得越少就越凉快，只有在体表温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热。当气温接近或超过人的体温时，皮肤不但不能通过传导散热，还会从外界环境中吸收热量，更容易导致中暑。

浅色衣服散热又凉快？

如果周围的温度比人体的温度低，热传递方向是由人体传向空气，这时穿深色衣服会比较凉快；如果是直接暴露在烈日下，室外的温度比人体高，这时穿浅色衣服受到的热辐射程度就相对较少，在这种情形下，穿浅色衣服会感觉比较凉快。但由于白色衣服吸收紫外线的能力较差，时间一长，会使人感觉更热。而红色衣服可大量吸收日光中的紫外线，因此长期暴露在阳光下时，穿红色衣服不但更凉快还防晒。

太阳镜颜色越深越能阻挡紫外线?

太阳镜颜色越深并不说明防紫外线的能力就越强，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛可能会因看东西吃力而受到损伤。太阳镜防紫外线的功能与镜片的材料、工艺等因素有关，在保证质量的前提下，选择茶色、灰色的太阳镜较好。灰色镜片可吸收红外线和98%的紫外线，而黄色或茶色镜片能滤除大量对眼睛伤害较大的蓝光。