□记者 余继

眼下正值冬春交替更换时期，气温变化不定，正是呼吸道疾病和各类传染病高发期。市民应注意哪些问题?又该如何防范？记者日前采访了普陀医院呼吸与危重症医学科主任医师徐旭东。

“冬春交替期间，是呼吸道病菌感染高发期，部分过敏体质的患者可能会出现咳嗽、哮喘等过敏性呼吸道疾病。还有一类就是传染病，比如说流行性感冒、麻疹、水痘这类疾病。”徐旭东说。

徐旭东表示，春季呼吸道疾病袭来，免疫功能偏低的人群易中招，65岁以上老人和小孩因免疫力不如成人，需要警惕。非呼吸道的慢性疾病患者如糖尿病患者、肿瘤患者、慢性肝脏疾病患者等，此类人群因自身器官受到不同程度损害，对于病菌的抵抗力弱于常人，预防呼吸道疾病显得尤为重要。“要适当活动、锻炼身体，户外活动及前往人员密集场所需佩戴口罩。要勤通风、常开窗、勤洗手。”

徐旭东建议，有基础病老年人不宜在寒冷的早晨进行锻炼。锻炼前，要关注气温变化及空气质量，穿戴厚薄合适的衣物。有过敏性哮喘或过敏性鼻炎的患者应避开花粉、杨絮、柳絮较多的公园及园林。没有接种流感疫苗的儿童及老年人，如果经常发生呼吸道感染，可注射呼吸道多价菌苗。饮食方面，要做到营养均衡，多吃蔬菜水果，保证各种维生素的摄入。春季呼吸道传染病虽然种类繁多，但只要做到早发现、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的传播与流行。