1、注意乳牙和恒牙的生长情况

家长要留意孩子乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。

2、注意口腔卫生

家长要每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。

3、注意刷牙技巧

刷牙前，用温水将牙刷浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。刷牙的频率不要太快;刷牙时，先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样牙龈就不会被刷到。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，把牙齿表面的污垢刷干净，再上下来回竖刷，把牙缝里的残留物清除。横刷时用力要轻，竖刷时力稍大。

4、特别保护第一颗恒磨牙

家长要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内，家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，这是最经济有效的防止龋齿的方法。

5、防止外伤导致牙齿缺失

家长要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。

（普陀同济口腔医院）