本报讯（记者 励佳 通讯员 邵盛欢） 3月21日是“世界睡眠日”。为提高群众对睡眠障碍性疾病的认识，普及健康睡眠知识，3月18日上午，普陀医院联合多学科专家开展义诊活动，吸引众多市民参与。

“打鼾不等于睡得香。”当天上午，在普陀医院门诊二楼，邵逸夫医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师金茂为患者详细讲解鼾症与睡眠呼吸暂停的区别。他介绍，鼾症俗称打呼噜，是由于睡眠时上呼吸道狭窄，气流通过时引起软腭等软组织振动而发出的声音。一般人在劳累、熬夜或饮酒后可能出现打鼾，但如果打鼾伴随呼吸暂停现象，则需引起重视。

金茂特别提醒，打鼾对儿童的危害更大。如果儿童睡眠时出现张口呼吸、打鼾等症状，家长应尽早带孩子就医。“儿童张口呼吸可能导致面部发育畸形和智力发育迟缓，5至7岁是治疗的最佳窗口期，效果更佳。”金茂表示。

此次义诊还邀请了邵逸夫医院和普陀医院的多名专家坐诊。专家们发挥各自专业优势，为患者提供个性化睡眠健康管理方案，助力提升全民睡眠健康水平。