本报讯（记者 陈璐瑶 通讯员 曹云）进入7月以来，晴热高温天气成为岛城天气的主旋律。据区气象台预计，未来几天我区都是“晴热+午后局部雷阵雨”的天气套餐，其中，今天开始至周五白天最高气温31～33℃，最低气温26℃左右；双休日受副热带高压控制，最高气温将升至34℃。

气象部门提醒，炎炎夏日，市民应多吃果蔬，做好防暑降温工作，午后尽量减少户外活动。高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员，应当采取必要的防护措施。另外，近期午后仍多局地雷阵雨，市民外出带好雨伞，注意防范短时强降水、雷雨大风、强雷电等强对流天气的不利影响。