讲述：王法宇

记录：缪宝根

甜光饼，用面粉蒸熟，像大饼那么大，圆圆的，有甜味。

相传明朝，倭寇常来浙江沿海一带抢劫杀人，舟山也免不了遭殃。

抗倭英雄戚继光带领军民抗倭，常在沿海一带伏击倭寇。由于沿海海涂多，军民常常吃不上饭菜，饿肚子。戚夫人想出了一个好办法，做了一笼笼有甜味的饼，中间抠一个洞，用绳子把饼穿起来，挂在士兵脖子上，饿了张口可吃，使军民不挨饿，打了一个个胜仗。

为纪念戚继光将军，百姓们称这饼为“甜光饼”。老百姓吃着甜光饼，就想到了戚将军夫妇。